影片須由參賽者自行拍攝，，錄錄實實或改自自日常生活的友善行動，呈現陪伴如何累積為互相支持的力量，並帶來對個人、群體或社會的正向影響。

作品內容須包含：看見需要或差異、實際陪伴行動，以及產生的改變或結果。